ハンドボールに興味がある、これから始める、または指導・審判をする方向けに、「コートとゴールの大きさ」に関するあらゆる公式規格をまとめて解説します。公式戦で求められる寸法、ラインの意味、ゴールの構造、ミニハンドボールなどの変則ルールまでカバーするので、正確に理解したい方に最適な情報です。基準は最新情報に基づいて整理していますので、現場ですぐ役立ちます。
目次
ハンドボール コート ゴール 大きさ を含む公式規格の全体像
ハンドボールの試合を正しく行うためには、コートの全体寸法、ゴールの大きさだけでなく、ゴールエリアやペナルティライン、フリースロ―ラインなどの各ラインの意味とその配置が理解されていなければなりません。ここではまず、公式規格全体の構成要素を概観します。
コート全体の長さと幅
公式戦の室内ハンドボールコートの標準寸法は、縦（ゴールライン間の距離）が40メートル、横（サイドライン間の距離）が20メートルです。これによりプレーのテンポやスペースが確保され、選手同士の距離感や攻防のバランスが取りやすくなります。
ゴールの大きさ（ゴール幅・高さなど）
ゴールの内側寸法は幅3メートル、高さ2メートルが公式規格です。ゴールポストおよびバー（クロスバー）はこの枠内に収まるよう設計され、視認性や安全性の観点から断面が80ミリメートル×80ミリメートルの正方形であることが多いです。
ゴールエリアと制限ラインの位置
ゴール前には複数のラインがあり、それぞれの意味と距離が公式に定められています。ゴールエリアライン（6メートルライン）、ペナルティスロ―ライン（7メートルライン）、フリースロ―ライン（9メートルフリースローライン）、キーパー制限線（4メートルライン）などがあり、これらはオフェンスとディフェンスのルールとの関係で重要となります。
コートの各構成要素と計測基準
公式のハンドボールコートはただの長方形ではなく、ルールが定めた各種ラインとゾーンが組み合わさって構成されています。ここではそれぞれのラインやエリアについて計測基準を詳しく見ていきます。
ゴールエリア（6メートルライン）
ゴールエリアはゴールラインから前方に6メートル離れた地点に設けられるラインで構成されます。その前方部分はゴールラインと平行な直線（長さ3メートル）があり、そこからサイドラインに向けてゴールポストの内角を中心とした半径6メートルの弧でつながれます。この区域の中にはフィールドプレーヤーは進入できず、ゴールキーパーのみ許される区域です。
フリースロ―ライン（9メートルライン）
ゴールエリアラインの外側に設けられる破線のラインがフリースロ―ラインです。その距離はゴールラインから9メートル、ゴールエリアラインからは3メートル離れています。このラインはペナルティや進入ミスなどの際に守備側が守らなければならない制限線として機能し、破線・隙間の長さともに15センチメートル等、視認性が考慮された設計です。
ペナルティライン（7メートルライン）
明らかな得点機会を阻害するファウルなどがあった際に用いられるペナルティスロ―用のラインです。ゴールラインから直線で中心点に向かって7メートルの距離に設置され、その長さは1メートルです。この場所からペナルティスロ―が行われます。
キーパー制限線（4メートルライン）
ゴールラインから4メートルの直線で、ゴールを守るキーパーに対する制限が設けられる位置です。このライン上ではキーパーがボールのスローインなど特定の状況でのみ制限がかかります。長さは15センチメートル程度と短く、中心に近い位置に配置されます。
ゴールの構造詳細と素材・色彩などの規定
ゴールは単に幅と高さの規定があるだけでなく、素材や色使い、ネットの取り付け方などにも詳細なルールがあります。正しい仕様を把握することで公式戦での設備準備や購入判断に役立ちます。
ゴールポストとクロスバーの素材・断面形状
ゴールポストおよびクロスバーは木材、金属、あるいは強化された合成素材など均質な素材で作られます。断面形状は正方形で、その幅が約80ミリメートルの規格であることが一般的です。また、底部の深さ（ネット支え部分）は1メートル、上部は80センチメートル程度の構造が公式ルールで推奨されています。
色彩と視認性の規定
ゴールポストとクロスバーは、試合場の背景と対比して明瞭であることが求められます。通常、二つのコントラストのはっきりした色で交互に塗装されたバンドが施されます。バンドの長さや数にも規則があり、例えばクロスバーには13本のバンド、各ポストには9本のバンドが配されることがあります。
ネットの取り付けと安全面の配慮
ゴールには必ずネットが取り付けられ、ボールがゴールインしたあとに外に出ない設計でなければなりません。ゴールは地面や壁にしっかりと固定され、試合中にずれたり転倒したりしないことが求められます。ネットのメッシュサイズや厚さはルール上細かく制限されることがあります。
大会種類や年齢別による変則規格の例
公式戦以外では、年齢や大会形式によってコートやゴールの大きさが変わることがあります。小学校・中学生の大会、ビーチハンドボール、ミニハンドボールなどの変則規格を理解することは、指導者や施設管理者にとって非常に重要です。
ミニハンドボール（小・中学生向け）のコートとゴール寸法
子ども向けのミニハンドボールでは、公式の40メートル×20メートルから縮小されたコートが使われます。例えば長さ20～24メートル、幅12～16メートルといったサイズが一般的です。ゴールサイズは公式規格と同じ3×2メートルを使用することもあれば、年齢に応じたさらに小さいものを採用することがあります。
ビーチハンドボールの規格
ビーチハンドボールは屋内とは異なる環境で行うため、コートの寸法も異なります。基本的にビーチでは27メートル長さ、12メートル幅が標準となり、ゴールサイズは室内と同じ3メートル幅、2メートル高さです。屋外の砂地でネットやゴール素材に耐水性・耐候性が求められます。
適応された規格（制限空間や施設の都合）
すべての施設で公式コートが設置できるとは限りません。体育館のサイズや予算の制約により、一部の公式戦・地域大会では、長さを40メートル未満にすることが許可される場合があります。ただし、ゴールの大きさやゴールエリアライン、7メートル・9メートル・4メートルなどのラインの比率はできる限り公式に準じることが求められます。
判定や設置で気をつけたい細部のポイント
正しく設置されたコートとゴールを判定・管理するには、寸法だけでなくライン幅・安全ゾーンなどの細かい要素にも注意が必要です。これらは選手の安全と試合の公平性を左右する要素です。
ラインの幅（マークラインの太さ）
コート上のラインの幅は、ゴールライン間（ゴールポスト間）のゴールラインを含めて5センチメートルが基本ですが、ゴールラインのポスト間部分のみは8センチメートルと例外的に広いことが公式ルールで定められています。これにより、ゴールライン部分の視認性が高められます。
安全区域（スペース余裕）の確保
コートの周囲にはサイドライン外側に最低1メートル、ゴールラインの後ろには最低2メートルの安全スペースが必要です。この余裕によってプレー中の衝突や選手の転倒、コート外れ時の対応が安全に行なえます。
床材・表面と耐久性
公式試合では滑りにくく、衝撃を吸収できる屋内仕様の硬質床材が一般的です。素材は木材、合成樹脂、ゴム系等で、均一な摩耗と水分管理がされていることが望まれます。目立つ凹凸や傾斜があるとボールの軌道や選手の動きに影響が出ます。
コートサイズ・ゴール寸法の比較表と歴史的背景
ハンドボールのコートやゴールの規格は歴史を通じて変化してきました。特に普及期には国や地域ごとに異なるルールが存在しました。ここでは主要な規格の比較と歴史的経緯を整理します。
公式規格 vs 過去・地域規格の比較
現在の公式規格（40×20メートル、ゴール3×2メートル）は国際ルールとして統一されています。しかし、過去には屋外フィールドハンドボール（11人制）など異なる形態が普及し、コートサイズやゴールサイズが異なるケースがありました。そうした形式は現代では限定的に残るのみです。
国際規則としての統一の進展
国際ハンドボール連盟が定めるルールにより、世界中で同一の測定基準が採用されてきました。ラインの距離やゴール仕様、ライン幅、安全ゾーンなどが細かく指定されることで、どの国の試合でもルールの公平性が保たれています。
規格が変わる可能性や今後の見通し
プレーの多様化や施設条件の変化により、競技規則の柔軟性を求める声があります。ミニハンドボールやアウトドア形式など、環境・年齢層に応じて一部規格を調整する動きが続いていますが、ゴールサイズやコート幅などの基本寸法の変更は容易ではなく、慎重に検討されます。
まとめ
この記事では、ハンドボールにおいて最も基本となる「コートとゴールの大きさ」について、公式戦で必要な寸法とその構成要素を最新情報に基づいて整理しました。コートは長さ40メートル・幅20メートル、ゴールは幅3メートル・高さ2メートル、各ライン（6メートル・7メートル・9メートル等）やライン幅、安全ゾーンなども厳密に規定されています。
ミニハンドボールやビーチハンドボールなど変則形式では寸法が異なることがあるため、指導者や施設管理者はルールブックや大会要項を確認することが重要です。正確な設計と設置が、選手の安全と試合の公平性、そして競技の質を大きく向上させます。
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